Einzelcoaching
Mein Einzelcoaching-Angebot richtet sich an Ihre Themen im beruflichen wie auch im privaten Kontext. In individuellen Sitzungen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Werte und persönlichen Ziele zu definieren und damit eine klare Richtung für Ihr Leben zu entwickeln. Durch gezielte Fragen und Methoden helfe ich Ihnen, Hindernisse zu identifizieren, Ressourcen zu aktivieren und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Dabei kommen auch Elemente aus dem Entspannungs- und Achtsamkeittraining zum Einsatz. Auch andere Methoden, die die Möglichkeit bieten, bestimmte Themen ganzheitlich zu bearbeiten, können – so gewünscht – eingesetzt werden. Diese sind insbesondere das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) wie Verfahren aus dem Bereich NLP oder Hypnose.
Das Einzelcoaching bietet einen vertraulichen Rahmen zur begleiteten Selbstreflexion und Verbesserung des Selbstmanagements, zur Entwicklung konkreter Schritte zu Ihren Zielen und damit zu persönlichem Wachstum.