Präventionstage in Firmen und Institutionen
Für konkrete Fragestellungen biete ich im Rahmen der mentalen Gesundheitsförderung Präventionstage in Betrieben an. Diese Tage beinhalten verschiedene Workshops, Übungen, Vorträge und Impulse zu Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Schlaf, Resilienz, Selbstwert, erfolgreichere Kommunikation. Bei den Präventionstagen können bestimmte Themen wahlweise nach Bedarf zusammengestellt werden.
Präventionstage bieten sich auch sehr gut dazu an, einzelne Themen aus den Seminaren zu vertiefen. Eine ganzheitliche Möglichkeit der Vertiefung bietet auch ein Zusatzmodul mit dem Zürcher Ressourcen Modell. Die Arbeit, in dem dieses Verfahren des „ressourcenorientierten Selbstmanagements“ zum Einsatz kommt, setzt in der Kursgruppe die Bereitschaft zu einem respektvollen und aufgeschossenen Miteinander voraus.